這種蔬菜花青素含量比藍莓還高，夏天吃營養又美味！一到夏天，很多人都沒有胃口吃飯。但有一種蔬菜不僅顏值高，營養豐富，最重要的是涼拌著吃還很美味，它就是紫甘藍。紫甘藍在很多減脂餐中可是?？土?，搭配上它瞬間能讓菜肴顏值飆升。如此吸引人的...
立春后，呼吸道病毒感染仍需重視！立春之后，春天的腳步悄然而至，乍暖還寒之際，大家結伴出游、與家人朋友團聚的活動的頻率也隨之增加。萬物復蘇之時，呼吸道病毒的“可乘之機”也多了起來，如何讓它們“掃興”呢？咱們今天一起來“揭開”那些呼吸...
夏日養生全攻略：解鎖清涼健康的生活方式炎炎夏日，驕陽似火，氣溫節節攀升，人體的生理和生活狀態也隨之發生變化。在這個充滿活力又容易讓人感到燥熱不適的季節，掌握科學的養生方法至關重要。接下來，為大家詳細介紹夏季養生的要點，助您輕松度過...
冬日健康守護：科學應對呼吸道與腸道傳染病時值初冬，冷空氣頻繁來襲，氣溫驟降。根據國家疾控部門的監測數據，并結合我院門診觀察，我們發現流感、呼吸道合胞病毒感染、鼻病毒感染等急性呼吸道傳染病，以及諾如病毒感染、手足口病等腸道傳染病的發...
北風潛入悄無聲，未品濃秋已立冬。隨著氣溫逐漸走低，我們正式步入了冬季。自然界進入“陽藏陰長”的階段，人體也應順應這一變化，將養生保健的重點放在“藏”與“防”上，即儲藏精氣、守護陽氣，預防疾病。作為您的健康伙伴，我們本期將為您帶來一...
科學防暑，安然度夏：我院專家教您應對高溫健康挑戰導語：炎炎夏日，持續高溫不僅帶來不適，更潛藏著中暑等健康風險。為守護廣大市民健康，現整理出《夏季科學防暑全攻略》，助您和家人安全、健康地度過盛夏！一、認識中暑：高溫環境下的健康“警報...
